Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής συμφόρησης . Χρησιμοποιώντας της ελεγχόμενης τάσης, η τεχνική υποβοηθάει την της ολόκληρης ισορρο